在2020年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1741 千卡
|
脂肪: 43.49克 | 蛋白质: 75.30克 | 碳水物: 264.37克.
早餐: Морковный десери, Просто Повидло Яблочное, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Тестов Тесто для Вареников и Мантов. 午餐: Клубничное варенье, Морковный десери, СибКолбасы Сосиски Уплетайки из Мяса Индейки , Венигрет, Рис Вареный, Тандер Сыр Российский 50%, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Цикорий. 晚餐: Любинский Кондитер Зефир Ванильный, Молоково Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Суп вермишелевый. 小食/其他: Нескафе Кофе 3В1, Ашан Сыр Российский 50%, Рахат Карамель Малина со Сливками, Чай, Хлебодар Хлеб Суворовский, Любимо Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|