在2020年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1120 千卡
|
脂肪: 37.90克 | 蛋白质: 49.76克 | 碳水物: 154.47克.
早餐: Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо, Макароны по Флотски. 午餐: Красные Помидоры (Консервированные), Сыр, Макароны по Флотски. 晚餐: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Красное Яблоко, Своя Линия Курага, Банан, Творог 5%. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|