在2020年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1547 千卡
|
脂肪: 59.14克 | 蛋白质: 49.59克 | 碳水物: 205.77克.
早餐: Телятина, Billa Салат Микс Де Люкс , Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Лимонад из Лаймов, Чай с Медом, Сметана 15%, Вареники с Картошкой. 晚餐: Печень Трески, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 小食/其他: Лимонад из Лаймов, Billa Салат Микс Де Люкс , Жареное Яйцо, Чай с Медом. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|