在2020年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.9 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1209 千卡
|
脂肪: 33.68克 | 蛋白质: 58.17克 | 碳水物: 182.25克.
早餐: Parmalat Молоко 0,5%, Everyday Granola с Клюквой и Яблоком. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Наша Ряба Голень Куриная. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ананасовый Сок, Азбука Вкуса Ананас Резаный. 小食/其他: Хурма, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|