在2020年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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112.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3453 千卡
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脂肪: 63.53克 | 蛋白质: 154.72克 | 碳水物: 256.99克.
早餐: Beck's Bier (500ml), Schwartau Fructivia Erdbeere, Butter, Philadelphia Kräuter So Leicht, Leerdammer Leger, Philadelphia Kräuter So Leicht, REWE Vollkornbrot Geschnitten . 午餐: Aldi Rote Paprika, Möhren, Bananen, Erdbeeren, Cocktailtomaten, Magerquark. 晚餐: TiP Kasseler Aufschnitt , Metzgerfrisch Salami 1A, Philadelphia Balance Kräuter, Schäfer's Vollkornbrötchen. 小食/其他: Absolut Vodka. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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