在2020年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1896 千卡
|
脂肪: 75.11克 | 蛋白质: 77.54克 | 碳水物: 239.60克.
早餐: Рогачев Сгущенка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Гречневая Каша с Молоком. 午餐: Капуста Белокочанная, Приготовленная Тыква, Мастер Шеф Борщ Украинский, Индейка Отварная. 晚餐: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Кефир 2,5%. 小食/其他: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Бисквит Классический Домашний, Яблоко Желтое, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|