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Viridiann11的日记, 2020年02月5日

在2020年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
80.2 公斤 最近减少: 22.5 公斤.    还有: 20.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月5日:
385 千卡 脂肪: 3.86克 | 蛋白质: 51.63克 | 碳水物: 36.10克.   早餐: Herbalife Ponche de Frutas, Herbalife Proteína, Herbalife Fibra de Manzana, Herbalife Malteada. 午餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas. 晚餐: Palomitas de Maíz. 更多的......
2189 千卡 运动: 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤



     
 

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Viridiann11的体重历史


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