在2020年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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748 千卡
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脂肪: 35.90克 | 蛋白质: 31.76克 | 碳水物: 75.76克.
早餐: Звенигора Сыр Сметанковый, Сквирянка Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Vita Verde Салат Особливий. 午餐: Хлебцы, Кускус (Вареный), Суп с Фрикадельками. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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