在2020年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1184 千卡
|
脂肪: 52.38克 | 蛋白质: 85.89克 | 碳水物: 96.53克.
早餐: Белый Хлеб, Салат из Капусты, Бащинский Сосиски Филейные с Сыром, Жареное Яйцо. 午餐: Салат из Капусты, Судак Запеченный, Гречка Отварная. 晚餐: Простоквашино Творог Зернистый 4%, Молокія Кефир 2,5%. 小食/其他: Красное Яблоко, Молокія Кефир 2,5%. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|