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matares
日记
2020年02月3日
matares的日记, 2020年02月3日
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在2020年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
82.1 公斤
最近减少:
7.9 公斤
.
还有:
12.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年02月3日:
391 千卡
脂肪: 7.40克 | 蛋白质: 7.80克 | 碳水物: 83.93克.
早餐:
Миндальное Молоко, Банан, Киви, Грейпфрут.
更多的......
一个星期减少1.5 公斤
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