在2020年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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92.4 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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857 千卡
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脂肪: 37.01克 | 蛋白质: 36.95克 | 碳水物: 96.29克.
早餐: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Bananas . 午餐: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Anchor Butter, Cherry Tomatoes, Smoked Salmon, Scrambled Egg , Toasted Sour Dough Bread. 小食/其他: Pears . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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