在2020年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
827 千卡
|
脂肪: 26.60克 | 蛋白质: 79.76克 | 碳水物: 65.98克.
早餐: Кефир (Обезжиренный), Nestle Кукурузные Хлопья, Nestle Хлопья . 午餐: Соевый Соус, Вареное Яйцо, Hortex Брокколи и Цветная Капуста. 晚餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Куриная Грудка, Соевый Соус, Дижонская Горчица. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|