在2020年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1102 千卡
|
脂肪: 46.23克 | 蛋白质: 55.71克 | 碳水物: 114.25克.
早餐: Пятерочка Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Распак Картофельный Крахмал, Яйцо Куриное. 午餐: Liebendorf Сыр Маасдам, Яшкино Ирис Нота Бум, Цех 85 Кофе с Молоком, Данон Наполнитель Персик-Манго, Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Персик-Манго. 晚餐: Цех 85 Кофе с Молоком, Сладуница Конфеты Seleste, Сладуница Конфеты Тирамиссо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Приготовленный Яичный Белок, Тефтели с Рисом. 小食/其他: Liebendorf Сыр Маасдам, Пятерочка Банан. 更多的......
|
一个星期减少3.7 公斤
|