在2020年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1338 千卡
|
脂肪: 58.34克 | 蛋白质: 77.99克 | 碳水物: 139.53克.
早餐: Чай с Медом, Хлеб с Отрубями, Салат из Капусты, Яичница. 午餐: Galleti Хлебцы Пшеничные с Морской Капустой, Салат из Капусты, Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%. 小食/其他: Банан, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Приготовленная Тыква, Курага, Простоквашино Творог Зернистый 4%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|