ztatana376的日记, 2020年01月30日

在2020年01月30日体重纪录（没有日志纪录）

78.2 公斤最近减少: 9.8 公斤. 还有: 8.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月30日:

884 千卡

脂肪: 45.50克 | 蛋白质: 30.26克 | 碳水物: 95.43克. 早餐: Чай с Сахаром. 午餐: Крутой Окер Арахис Жареный, Чай с Сахаром, Помело. 小食/其他: Чай с Сахаром. 更多的......

1662 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.0 公斤

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