在2020年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1171 千卡
|
脂肪: 46.27克 | 蛋白质: 119.38克 | 碳水物: 75.30克.
早餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мёд, Чай, Салат из Капусты, Овсяноблин. 午餐: Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Вареное Яйцо, Салат из Капусты, Молокія Йогурт Питний 1,6%. 小食/其他: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Простоквашино Творог Зернистый 4%, Жменька Рисовый Хлебец. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|