在2020年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
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136 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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739 千卡
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脂肪: 53.44克 | 蛋白质: 35.21克 | 碳水物: 27.14克.
午餐: AH Goudse Kaas Oud 48+, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, AH Muesli Fruit & Noten. 小食/其他: Water, Pickwick Groene Thee Lemon, Jumbo Rookkaas, Euro Shopper Boterhamworst, AH Katenspek, AH Kamille Thee, Leidingwater. 更多的......
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一星期增加2.0 公斤
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