在2020年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2085 千卡
|
脂肪: 84.61克 | 蛋白质: 80.73克 | 碳水物: 252.08克.
早餐: Шоколадный торт без глютена, Продукты из Старожилово Молоко 2,5%, Лента Авокадо Хаас, Помидоры Черри. 午餐: Помидоры, Огурец, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Картофель, Котлеты из индейки. 晚餐: Белёвский Эталон Мармелад Черносмородиновый, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Нет Марки Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Котлеты из индейки, Апельсин, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый. 小食/其他: Merci Горький Шоколад 72%, Яблоко, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Milka Шоколад Молочный "Милка" с Начинкой со Вкусом Ванили и Печеньем "Орео". 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|