在2020年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1120 千卡
|
脂肪: 26.93克 | 蛋白质: 55.27克 | 碳水物: 166.98克.
早餐: Queso para Untar, Ortiz Pan Tradicional Tostado, Del Monte Piña. 午餐: Serrano Jamón Serrano, Zanahorias Pequeñas, Eroski Pan Tostado, Cebollas, Judías Verdes. 晚餐: Zumo de Naranja Natural. 小食/其他: Vitalinea Crema de Chocolate 0%, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Picos Camperos, Schar Pausa Ciok. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|