在2020年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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86.4 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1411 千卡
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脂肪: 42.77克 | 蛋白质: 54.91克 | 碳水物: 196.70克.
早餐: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Картошечка Пюре Картофельное. 晚餐: Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа, Чудо Десерт Творожный Гавайский Микс, Пиканта Икра из Кабачков, Barilla Макароны Отварные. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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