在2020年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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49.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2246 千卡
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脂肪: 75.47克 | 蛋白质: 80.92克 | 碳水物: 278.95克.
早餐: Сильпо Апельсин, Yofi Хуммус с Оливками, Чечевица Вареная. 午餐: Яблоко Зеленое, Yofi Хумус с Оливками, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Сыр. 晚餐: Сильпо Апельсин, Лаваш Армянский, Фалафель. 小食/其他: Глинтвейн, Кофе Латте. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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