在2020年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1461 千卡
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脂肪: 47.47克 | 蛋白质: 116.58克 | 碳水物: 133.25克.
早餐: Lidl Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Duro, Eroski Café Soluble, Semillas Secas de Chía, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado, Leroux Achicoria Soluble. 午餐: Leroux Achicoria Soluble, Eroski Café Soluble, Crema de Calabaza, Salmón Enlatado, Hacendado Guisantes Enlatados. 晚餐: Peras Asiáticas, Salmón Enlatado, Pepsi Pepsi Max Zero, Pasta Fresca (Cocida), Gambas, Aceite de Oliva, Leroux Achicoria Soluble. 更多的......
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1492 千卡
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运动:
Metabolismo Basale - 22 小时 和 59 分钟, Google Fit - 1 小时 和 1 分钟. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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