在2010年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
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99.9 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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432 千卡
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脂肪: 7.00克 | 蛋白质: 84.15克 | 碳水物: 14.52克.
早餐: High Protein Chocolate Shake. 午餐: Chunk Light Tuna in Water, No Sugar Added Sweet Relish, Dry Curd Cottage Cheese. 晚餐: Chocolate Protein Shake. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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