在2020年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.9 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 26.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1096 千卡
|
脂肪: 60.76克 | 蛋白质: 65.29克 | 碳水物: 64.22克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Лента Горбуша Натуральная, Лента Маслины с Косточкой Крупные, Лента Смородина Замороженная, Магнит Морковь Свежая, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Капуста Белокочанная. 晚餐: Лента Смородина Замороженная, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. 小食/其他: Пиканта Икра из Кабачков, Barilla Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|