在2013年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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102.1 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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967 千卡
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脂肪: 62.23克 | 蛋白质: 80.45克 | 碳水物: 20.93克.
早餐: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Bacon, Boiled Egg. 午餐: Steamed or Poached Salmon. 晚餐: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Beef Top Loin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). 小食/其他: Cashew Nuts, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Water, Dofino Light Havarti, Coffee with Cream. 更多的......
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稳定体重
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