注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Йетти
日记
2020年01月9日
Йетти的日记, 2020年01月9日
Йетти的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2020年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
88.5 公斤
最近减少:
0.8 公斤
.
还有:
28.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年01月9日:
564 千卡
脂肪: 15.56克 | 蛋白质: 39.63克 | 碳水物: 64.12克.
早餐:
Виктория Грудка Куриная Отварная, Мистраль Гречка Отварная.
晚餐:
Веселый Молочник Ряженка 2,5%.
更多的......
2405 千卡
运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 10 分钟, 休息 - 14 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
Йетти的体重历史
查看完整的历史记录