在2020年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
110.8 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2166 千卡
|
脂肪: 60.35克 | 蛋白质: 109.59克 | 碳水物: 294.86克.
早餐: Ketchup, Wiltmann Rein Rind Salami, Die Rostocker Saftschinken, Buko Pikante Kräuter Balance , Aldi Fitnessbrötchen, Schwartau Extra Erdbeere, Butter. 午餐: Lidl Salatgurke, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Penny Markt Baby Möhren, Cocktailtomaten, Banane, Magerquark. 小食/其他: Kinkartz Nuss-Printen. 更多的......
|
稳定体重
|