在2020年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
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110.8 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3308 千卡
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脂肪: 58.22克 | 蛋白质: 156.65克 | 碳水物: 310.29克.
早餐: Gut Drei Eichen Hinterschinken in Aspik. 午餐: Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, Chiquita Banane, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Magerquark. 晚餐: Maggi Bologneser Pfännchen, Absolut Vodka, Absolut Vodka, Beck's Bier (500ml). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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