在2010年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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100.5 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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490 千卡
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脂肪: 9.32克 | 蛋白质: 82.51克 | 碳水物: 26.74克.
早餐: Chocolate Protein Shake. 午餐: Dry Curd Cottage Cheese, No Sugar Added Sweet Relish, Onions , boneless-skinless chicken breasts. 晚餐: Asparagus, Garden Veggie Patties. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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