在2020年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1897 千卡
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脂肪: 57.73克 | 蛋白质: 63.36克 | 碳水物: 165.76克.
早餐: Nescafé Café, Vive Soy Bebida de Soja Ligera. 午餐: Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Tomate Pelado Troceado, Freshona Judías Verdes Planas. 晚餐: Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral, Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. 小食/其他: Hacendado Mini Napolitanas Saladas, Pans & Company Bocadillo Pechuga de Pollo, McDonald's Patatas Fritas (Pequeñas), Tequila, Ron. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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