在2020年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
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112.2 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1825 千卡
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脂肪: 54.94克 | 蛋白质: 126.02克 | 碳水物: 212.44克.
早餐: Chiquita Banane. 午餐: Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, Babykarotten, Aldi Gefrorene Himbeeren, Magerquark, Chiquita Banane. 晚餐: Äpfel, Zwiebeln, Atlantik Makrele, Pfanni Stampfkartoffeln (190g). 更多的......
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一星期增加10.5 公斤
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