在2019年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 55.25克 | 蛋白质: 107.31克 | 碳水物: 102.82克.
早餐: Epica Йогурт Гранат-Малина, Свитлогорье Три Кота Сырок Творожный с Ванилью, Белая Мука, Оливковое Масло, Манная Крупа, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Квашеная Капуста, Ближние Горки Карбонат Свиной. 晚餐: Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Сахар, Глобус Фарш из Постной Свинины, Блины на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|