在2019年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1465 千卡
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脂肪: 107.76克 | 蛋白质: 100.29克 | 碳水物: 24.20克.
早餐: Фундук Фундук, Кофе с Молоком. 晚餐: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Курица Гриль, Сыр Пармезан (Твердый), Виктория Курица Варено-Копченая, Вареное Яйцо, ВкусВилл Чечил Классический. 小食/其他: Чай с Молоком, Liebendorf Сыр Гауда. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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