rustapple的日记, 2019年12月19日

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2053 千卡

脂肪: 103.45克 | 蛋白质: 116.59克 | 碳水物: 172.53克. 早餐: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 시나몬 돌체 라떼 (Tall), 넛츠팜 찹쌀 땅콩. 午餐: 양송이버섯, 맛있닭 연근우엉밥&스팀닭가슴살 마늘맛, 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 마이프로틴 카브크러셔, 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 오트리 고메넛츠. 晚餐: 두부구이, 단감, 돼지고기볶음, 비비고 미역국. 更多的......

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