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rustapple的日记, 2019年12月12日


查看饮食日历, 2019年12月12日:
1848 千卡 脂肪: 78.96克 | 蛋白质: 127.77克 | 碳水物: 161.88克.   早餐: 동그랑땡, 마가린, 오뚜기 딸기잼 , 마이프로틴 카브크러셔, 이마트 토스트 식빵, 홈플러스 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이). 午餐: 매일유업 매일 두유 99.89, 토마토. 晚餐: 어묵탕, 사과, 청정원 프렌치발사믹드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 우둔살, 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 오트리 고메넛츠. 小食/其他: 아몬드, 칸타타 콘트라베이스 ColdBrew. 更多的......

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