在2019年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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953 千卡
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脂肪: 22.03克 | 蛋白质: 30.85克 | 碳水物: 157.47克.
早餐: Рафинад, Paulig Кофе. 午餐: Рафинад, Paulig Кофе, Пятерочка Банан. 晚餐: Частная Пасека Мёд Цветочный, Лимак Батон с Семенами Льна, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп, Лимак Хлеб Подовый. 小食/其他: Good Food Орех Макадамия. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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