在2019年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1361 千卡
|
脂肪: 58.41克 | 蛋白质: 52.93克 | 碳水物: 153.96克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. 午餐: Ермолино Вареники с Творогом, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. 晚餐: Капучино, Мандарины, Красное Яблоко, Перекресток Мясо по-Французски, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гулливер Гречка по-Купечески. 更多的......
|
一星期增加2.7 公斤
|
|
|