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bestbefore1989的日记, 2013年04月6日

taken at 9.50 am body fat recorded as 33%
109.0 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 22.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年04月6日:
2448 千卡 脂肪: 75.01克 | 蛋白质: 300.55克 | 碳水物: 135.44克.   早餐: Sirloin Steak, Fried Egg with Fat. 午餐: Original Recipe Chicken Breast, Corn Cobette. 晚餐: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Dextrose, Impact Whey. 更多的......
2654 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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