在2019年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1505 千卡
|
脂肪: 67.88克 | 蛋白质: 88.17克 | 碳水物: 84.13克.
早餐: Вареное Яйцо, Авокадо, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Кулиничи Хлеб Горчичный, Кофе (Растворимое). 午餐: Вареное Яйцо. 晚餐: Море Пива Лимонад Чугуев, Икра Щуки, Яготинське Масло Сливочное 73%, Кулиничи Батон Подмосковный, Море Пива Джерки, Батон Нарезной, Борщ с Курицей. 小食/其他: Roshen Печиво до Кави, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|