在2019年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1415 千卡
|
脂肪: 38.09克 | 蛋白质: 57.11克 | 碳水物: 212.32克.
早餐: Частная Пасека Мёд Цветочный, Авида Творог 5%, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Частная Пасека Мёд Цветочный, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Щедрые Хлебцы Гречневые, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. 晚餐: Лебедянь Молоко Масло Сливочное «Крестьянское» 72,5%, Лимак Батон Нарезной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное . 小食/其他: Пятерочка Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|