在2013年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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116.8 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 低.
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1961 千卡
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脂肪: 173.72克 | 蛋白质: 61.14克 | 碳水物: 48.60克.
早餐: Biropharma, Ltd. AWGE, Land O' Lakes heavy whipping cream, Now Foods MCT Oil, Cinnamon, Hershey's Special Dark Cocoa, Pacific Natural Foods Organic Unsweetened Almond Milk, Ellsworth Cheddar Cheese Curds. 晚餐: Wild Harvest Organic Baby Spinach, Cardini's Caesar Salad Dressing, Publix Cooked Ham, Egg Yolk. 小食/其他: Avocados, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. 更多的......
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一星期增加5.4 公斤
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