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I'll just note that I've put on a lot of muscle.
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127.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2066 千卡
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脂肪: 72.30克 | 蛋白质: 90.35克 | 碳水物: 219.56克.
午餐: Subway 12" Black Forest Ham. 晚餐: Fruit Salad with Cream, Jack in the Box Grilled Cheese. 小食/其他: Sorrento Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Cadbury's Mini Eggs Milk Chocolate, Tequila. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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