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anzhelika96_20
日记
2019年11月12日
anzhelika96_20的日记, 2019年11月12日
anzhelika96_20的个人资料
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在2019年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
81.3 公斤
最近减少:
2.7 公斤
.
还有:
10.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年11月12日:
606 千卡
脂肪: 40.71克 | 蛋白质: 24.62克 | 碳水物: 38.88克.
早餐:
Салат Щетка.
午餐:
Комо Плавленый Сыр, Салат Щетка.
晚餐:
Сыр Российский, Борщ с Курицей.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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