|
Завтрак перед тренировкой 354ккал
|
1429 千卡
|
脂肪: 59.46克 | 蛋白质: 78.28克 | 碳水物: 151.46克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Обычные Блины. 午餐: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Приготовленная Квашеная Капуста, Каждый День Пельмени с Курицей и Говядиной. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Жареное Яйцо. 小食/其他: Котлета Куриная, Гречка. 更多的......
|
|