在2019年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 54.75克 | 蛋白质: 43.93克 | 碳水物: 180.89克.
早餐: Белая Бяроза Сырок Глазированный 15%, Ферма Сыр, Хлібці Удальці Хлібці Бородинські Житні, Сгущенка, Сахар, Цельное Молоко, Овсяные Хлопья. 午餐: Булкин Бублик Украинский, Жайвір Козинак Ассорти Фруктово-Ореховый, Fitella Мюсли с Бананом и Шоколадом, Lactel Йогурт Дольче Полуниця, Плов с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|