在2019年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
114.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2334 千卡
|
脂肪: 116.98克 | 蛋白质: 71.28克 | 碳水物: 190.61克.
午餐: Marmeladen und Eingemachtes, REWE Bäcker Brötchen , Gut Drei Eichen Hähnchenbrust in Aspik , Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Butter, REWE Bäcker Brötchen . 晚餐: Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Remoulade, Beck's Bier (500ml). 小食/其他: Beck's Bier (500ml). 更多的......
|
一个星期减少14.7 公斤
|