在2019年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1866 千卡
|
脂肪: 54.09克 | 蛋白质: 107.24克 | 碳水物: 304.32克.
早餐: Молоко, Огурец (с Кожурой), Гречка Запаренная. 午餐: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Шостка Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Морковные Котлеты, Гречка Запаренная. 晚餐: Банан, Молоко Від Фермера Запеканка Шоколадная. 小食/其他: Молоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|