在2019年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1486 千卡
|
脂肪: 79.43克 | 蛋白质: 77.01克 | 碳水物: 114.33克.
早餐: Банан, RIOBA Молоко 3,5%, Paulig Кофе. 午餐: Морковь по-Корейски, Свинина Запеченая, Чайхона Суп-Пюре Грибной. 晚餐: Пятерочка Яблоко Красное , Частная Пасека Мёд Цветочный, Авида Творог 5%, Гелиос М Грудинка Столичная Копчено-Вареная, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|