在2019年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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89.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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565 千卡
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脂肪: 35.98克 | 蛋白质: 8.19克 | 碳水物: 56.10克.
早餐: Óleo de Linhaça, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Aminna Pão Integral sem Glúten. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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