在2019年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1361 千卡
|
脂肪: 57.01克 | 蛋白质: 97.21克 | 碳水物: 109.30克.
早餐: Black Dragon Чай Молочный Улун, Частная Пасека Мёд Цветочный, Лебедянь Молоко Творог 5%. 午餐: Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Куриные Грудки (Жареные). 晚餐: NAR Гранатовый Сок, Мираторг Буженина "Домашняя", Ржаной Хлеб. 小食/其他: Rosso Миндаль , Частная Пасека Мёд Цветочный, Перекресток Сыр Российский, Лимак Батон Нарезной. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|